Übersicht
- Softonic-Urteil:
- Lizenz:
- Kostenlos (GPL)
- Sprache:
-
- Deutsch
- Englisch
- Spanisch
- Hinzugefügt:
- 8. Juli 2005
- Aktualisiert:
- 26. Oktober 2009
- Hersteller:
- Workrave
- Dateigröße:
- 10,6 MB
- Downloads:
- 3.437
“Erinnerung an empfehlenswerte Arbeitspausen”
über Workrave
Workrave setzt sich als Icon in die System Tray und erinnert in regelmäßigen Abständen an empfehlenswerte Pausen. Dabei unterscheidet die Freeware zwischen so genannten Micropausen und ausgedehnteren Entspannungsphasen. Damit nicht genug, hält das Programm eine ganze Palette an Übungen für Zwischendurch bereit. Mit dem virtuellen Pausenwächter dehnt man die Armmuskulatur, entspannt den Rücken und gönnt den Augen eine Ruhepause.
Darüber hinaus überwacht Workrave die gesamte Arbeitszeit und sagt dem Anwender, wann es Zeit ist, nach Hause zu gehen. Eine gut strukturierte Statistik zu Pausen rundet das wahrlich nützliche Programm ab.
Fazit
Workrave sorgt bei allen Arbeitswütigen für die Einhaltung der Pausen. So steigert man seine Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit. Das ist sowohl gut für den Nutzer selbst als auch für den Chef.
Workrave erfordert:
- Betriebssystem: Win98/98SE/Me/2000/XP/Vista
Screenshots von Workrave
Posts zu Workrave in unserem Blog
- So bleiben Sie fit am PC! von Anke Anlauf
User-Kommentare zu Workrave (1)
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User-Urteil
13 Stimmen- Bedienung
- Stabilität
- Installation
- Funktion
- Optik
Nutzer-Kommentare
1 review-
RSI kann man in Griff kriegen
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RSI kann man in Griff kriegen
Bin Usability-Engineer und habe mich auch mit der Belastung des menschlichen KÖrpers durch Computer-Arbeit befasst. WorkRave geht den richtigen Weg, Menschen vor Schäden, wie RSI (Mausarm) zu bewah... Mehr
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